cajsasundstrom

igår innan spinningen gick mamma, jag och syster en sväng på stan. fick med mig ett par nya converse  och två poncho hem. helt underbart!
vid ett var det dags att ta på sig träningskläderna, det var dags för att testa spinningen! emma, jag och emmas pappa satt och svettades på en cykel i 50 minuter och attans vilken träningsverk jag har idag. jag gillar att jag fått tillbaka min tränings glädje så nästa vecka får jag ett träningskort. på kvällen var det fest i Älmsta, helt galet var ordet. bilder från de kommer...
nu ska syster och jag ner och tända ett ljus för dig, vila i frid Melinda ♥